Lördagar & söndagar


Varannan vecka hålls varierad träning via zoom antingen lördag kl.10.00 eller söndag kl.19.00 (45min)

Instruktörer: Sara & Jonna

DROP IN - ledda träningar

( 10 €/ träningstillfälle)

Onsdagar kl.16.45, 45min


Mångsidig varierad träning i Pixnehallen och utomhus varje vecka året runt.

Instruktörer: Sara, Jonna, Magdalena & Cila

Öppet för egen träning

05.30 - 09.00, 12.00 - 18.30, 20.30 - 22.00
05.30 - 22.00
05.30 - 22.00
08.00 - 17.00, 18.30 - 22.00
08.00 - 21.00
08.00 - 18.00
08.00 - 22.00                 

Instruktörer

Med reservation för ändringar.

05.30 - 18.30, 20.30 - 22.00
05.30 - 22.00
05.30 - 22.00
05.30 - 17.00, 20.00 - 22.00
08.00 - 21.00
08.00 - 18.00
18.00 - 22.00                 

05.30 - 09.00, 12.00 - 18.30, 20.30 - 22.00
05.30 - 22.00
05.30 - 22.00
05.30 - 17.00, 20.00 - 22.00
08.00 - 21.00
08.00 - 18.00
13.00 - 22.00                 

Följ din träning via HUR SmartTouch

Fredagar kl.06.30, 45min


Spinning, styrka och bålträning i Kroppsverkstaden.

Instruktörer: Sara & Magdalena

Sara-Lotta Huhtaoja, delägare i Kroppsverkstaden


En träningsexpert för nybörjare så som längre hunna i träningen. Hjälper dig nå dina mål och pushar med själ och hjärta.


Som utbildad hälsovårdare och personlig tränare är helheten viktig så att alla får må så bra som möjligt. Studerar deltid till massör.



​Kroppsverkstaden 

05.30 - 22.00
stängt

stängt

stängt
08.00 - 21.00
08.00 - 18.00
08.00 - 22.00                 

Jonna Nordström, delägare i Kroppsverkstaden


En glad och humoristisk fysioterapeut som brinner för motion som passar alla åldrar. Rygghälsan är extra intressant och man kan kan fråga henne om det tar ont lite här och där.


Med många års erfarenhet av gruppträning och ett bra helhetstänk är träningssalen en del av hennes vardag vid sidan om hennes jobb som fysioterapeut.

Arne Huhtaoja, Sara & Jonnas pappa


En positiv och pratglad 60+ fysioterapeut. Brinner för människors hälsa och tycker om att förgylla dagen med skratt och tankar.


Han sköter om seniorerna och hjärtgrupperna i Kroppsverkstaden på sidan av sitt jobb som fysioterapeut på Malax Fysio.

Hej jag vill finnas på er maillista!


Om du är intresserad av våra drop in-träningar och vill göra det enkelt för dig så kan du meddela oss och vi sätter in dig på vår mailista.

 

Varje vecka kommer mail med vilka drop in träningar som hålls just den veckan, varje vecka.


Maila till info@kroppsverkstaden.com.

Välkommen

Vecka 49, 2.12 - 8.12.2024
Måndag 2.12 
Tisdag 3.12   
Onsdag 4.12                    
Torsdag 5.12                      
Fredag 6.12                      
Lördag 7.12                        
Söndag 8.12                      

Vecka 50, 9.12 - 15.12.2024
Måndag 9.12                   
Tisdag 10.12                      
Onsdag 11.12                    
Torsdag 12.12             
Fredag 13.12                    
Lördag 14.12                     
Söndag 15.12                    

Vecka 51, 16.12 - 22.12.2024
Måndag 16.12                
Tisdag 17.12                     
Onsdag 18.12                    
Torsdag 19.12                   
Fredag 20.12                    
Lördag 21.12                     
Söndag 22.12                   

Vecka 52, 23.12 - 29.12.2024
Måndag 23.12             
Tisdag 24.12                     
Onsdag 25.12               
Torsdag 26.12                 
Fredag 27.12                     
Lördag 28.12                     
Söndag 29.12