Juli
Dag/Tid Träning Plats Instruktör
Måndag 1.7 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Jonna
Onsdag 3.7 kl.16.45 AW – Cirkel Aktivitetsparken Malin
Måndag 8.7 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Jonna
Onsdag 10.7 kl.16.45 AW – Miniband Löprakan i Pixne Malin
Måndag 15.7 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Sara
Onsdag 17.7 kl.16.45 AW – Varierad styrka Löprakan i Pixne Jonna
Måndag 22.7 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Sara
Onsdag 24.7 kl.16.45 AW – Foamrulle Löprakan i Pixne Sara
Måndag 29.7 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Jonna
Onsdag 31.7 kl.16.45 AW – Fysioterapipasset Löprakan i Pixne Jonna
DROP IN-PRIS:
10 €/träningstillfälle
Sommarens ledda träningar
Sommarens schema 2024
startar vecka 18, 24.4.2024
Kroppsverkstaden
Alla pass är DROP IN och kräver ingen förhandsanmälan. Kom som du är då du har tid. Alla pass kräver att man kan ta sig upp och ner från golvet.
De pass som är röda är endast för Kroppsverkstadens PLUS-medlemmar (inte drop in)
Augusti
Dag/Tid Träning Plats Instruktör
Lördag 3.8 kl.10.00 Zoom Hemifrån Sara
Måndag 5.8 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Sara
Onsdag 7.8 kl.16.45 AW - HIIT Löprakan i Pixne Cila
Söndag 11.8 kl.20.00 Zoom Hemifrån Jonna
Måndag 12.8 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Sara
Onsdag 14.8 kl.16.45 AW – Kondition Löprakan i Pixne Malin
Lördag 17.8 kl.10.00 Zoom Hemifrån Sara
Måndag 19.8 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Jonna
Onsdag 21.8 kl.16.45 AW – Core Löprakan i Pixne Malin
Måndag 26.8 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Jonna
Onsdag 28.8 kl.16.45 AW – Tabata Löprakan i Pixne Malin
Maj
Dag/Tid Träning Plats Instruktör
OBS! Torsdag 2.5 kl.16.45 AW – Styrka Aktivitetsparken Sara
Fredag 3.5 kl.06.30 Spinn + styrka Kroppsverkstaden Magdalena
Onsdag 8.5 kl.16.45 AW – Backträning Löprakan i Pixne Jonna
Fredag 10.5 kl.06.30 Spinn + styrka Kroppsverkstaden Sara
Söndag 12.5 kl.20.00 Zoom Hemifrån Jonna
Måndag 13.5 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Sara
Onsdag 15.5 kl.16.45 AW – Tabata Pixnehallen Malin
Måndag 20.5 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Sara
Onsdag 22.5 kl.16.45 AW – HIIT Löprakan i Pixne Cila
Fredag 24.5 kl.06.30 Spinn + styrka Kroppsverkstaden Sara
Söndag 26.5 kl.20.00 Zoom Hemifrån Jonna
Måndag 27.5 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Sara
Onsdag 29.5 kl.16.45 AW – Cirkel Aktivitetsparken Cila
Fredag 31.5 kl.06.30 Spinn + styrka Kroppsverkstaden Sara
Juni
Dag/Tid Träning Plats Instruktör
Måndag 3.6 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Jonna
Onsdag 5.6 kl.16.45 AW – Mångsidig träning Löprakan i Pixne Malin
Lördag 8.6 kl.10.00 Zoom Hemifrån Sara
Måndag 10.6 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Jonna
Onsdag 12.6 kl.16.45 AW – Bootcamp Grusplan i Pixne Cila
Söndag 16.6 kl.20.00 Zoom Hemifrån Jonna
Måndag 17.6 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Sara
Onsdag 19.6 kl.16.45 AW – Backträning Löprakan i Pixne Cila
Måndag 24.6 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Sara
Onsdag 26.6 kl.16.45 AW – Rörlighet + styrka Löprakan i Pixne Sara
Copyright © Kroppsverkstaden Öppet bolag